Уход за руками и ногтями
Ногти имеют много общего с волосами. И те и другие состоят из мертвых клеток кератина и медленно растут из живого корня. Они отражают общее состояние хдоровья человека и подвержены одним и тем же болезнями.
Ноготь растет из ногтевого «фолликула», который находится почти параллельно коже, всего в нескольких миллиметрах от поверхности ногтевой кожицы. Он покоится на ложе из слегка видоизмененной кожи, к которой так крепко прикреплен, что, если его отогнуть или отделить от пальца, кожа сойдет вмести в ним. Часть корня (матрица) хорошо видна: она расположена под полукругом (луночкой) у основания ногтя. Матрица соединена с ногтевой кожицей, и повреждение последней нарушает рост ногтя. У некоторых людей бывает привычка нервно соскрябывать кожицу, в результате чего появляется узкий гребешок у основания ногтя и становится видно, как он растет. Когда ногти постоянно обкусывают, они начинают расти в два раза быстрее обычного, со скоростью 3 см в месяц.
Все, что влияет на общее состояние организма, влияет и на ногти. В результате эмоционального стресса они становятся тоньше, бугристей и покрываются бороздками. Поскольку ноготь полностью отрастает примерно за 3,5 месяца, врач может определить момент начала заболевания только по одним ногтям. При очень тяжелых заболеваниях ногти могут сойти сами.
В противоположность общему мнению, замечу, что недостаток6 витаминов и минеральных солей в организме не приводит к тому, что ногти начинают слоиться и ломаться. Как правило, невозможно определить причины этого состояния или исправить его с помощью особого питания. На состояние ногтей можно воздействовать только в короткий период их роста.
На ногтях иногда появляются белые пятнышки- пытаться вылечить их тоже бесполезно. Они появляются при ушибе или повреждении ростовой части и сходят сами, по мере того как ноготь отрастет.
Улучшить внешний вид ногтей можно только при правильном уходе за ними. Бугристые, обломанные и расслоившиеся ногти выглядят уродливо, а вызывается это, как правило, тем что руки часто находятся в воде, которая вместе с моющими средствами высушивает ногти. Чтобы они не ломались и не расслаивались, старайтесь их не подвергать напряжению, пользуйтесь резиновыми перчатками.
Еще одна проблема- это обесцвечивание ногтей. Оно чаще всего наблюдается в результате курения, ухудшения здоровья. Лак для ногтей остается иногда пятна, поскольку краска из него может проникнуть под ноготь. Чтобы избежать этого, перед тем, как покрывать ногти лаком, нанести слой закрепителя. Единственный способ избавиться от появившихся пятен- это прекратить на какое-то время пользоваться лаком и дать возможность ногтям отрасти. Можно попробовать втереть в кончики ногтей немного лимонного сока.
Источник
fitnesscity.ru
Сделать заказ
