Самомассаж 3
Советы:
Перед проведением самомассажа уделите немного времени подготовке. Уберите волосы так, чтобы они не мешали, затем очистите кожу, сделайте теплый компресс, после которого крем будет впитываться намного быстрее. На еще влажную кожу нанесите питательный крем.
Массажные линии:
1 - линия от подбородка к мочкам ушей;
2 - от углов рта к козелкам ушных раковин;
3 - от крыльев носа к верхним завиткам ушных раковин;
3а - от середины спинки носа к вискам;
4 - по нижнему веку от внешнего угла глаза к внутреннему, а по верхнему веку наоборот;
5 - три вертикальные линии от края нижней челюсти под глазничную область;
6 - от кончика носа к переносице и от крыльев носа к спинке;
7- одни линии прохо-дят от центра лба к вискам, другие - вертикально вверх;
8 - линия боковой поверхности шеи идет сверху вниз по ходу грудино-ключично-сосцевидной мышцы, а на передней поверхности шеи - снизу вверх по ходу подкожной мышцы