Целебная сила камней
Существует великое множество техник массажа лица и тела, направленных или на расслабление, или на активизацию процессов в организме. Одним из таких направлений является стоунтерапия. В России она известна сравнительно недавно, зато на Востоке ей пользуются давно. Там всегда верили, что камень наделен силой, целебными свойствами, несет положительную информацию. Стоунтерапия основана на энергетическом и тепловом действии камней.
Стоунтерапия (от англ. stone - камень) – это биоэнергетическая процедура, в результате которой происходит глубокое расслабление мышц, релаксация всего организма, снижаются болевые ощущения в ногах, позвоночнике.
Основные достоинства этой процедуры:
- способствует глубокой релаксации, что позволяет снять последствия стресса, депрессии, мышечного и психологического напряжения.
- снимает мышечную усталость, повышает тонус мышц, их эластичность.
- благодаря тепловому воздействию усиливается лимфоток, кровообращение, обмен веществ.
- благодаря воздействию на активные точки человека снимается венозная недостаточность, происходит выведение токсинов, шлаков.
- укрепляется иммунная, нервная система.
В кабинете стоунтерапии все способствует расслаблению: приглушенный мягкий свет, успокаивающая музыка, приятные ароматы.
Перед процедурой на ваше тело нанесут соответствующие вашей проблеме эфирные масла. Затем начинается процедура расслабления: либо вдоль позвоночника выкладываются камни различной температуры и размеров, либо производится легкий массаж ими.Камни используются непростые. 16 белых холодных чередуют с 54 черными горячими камнями плюс один камень комнатной температуры. Черные камни – вулканического происхождения базальт, а белые – из мрамора. В теплых странах их нагревают с помощью солнышка, в холодных странах – с помощью горячей воды и специальных нагревателей. Такие камушки можно разложить по всему телу от кончиков пальцев до макушки.
Оставшуюся часть тела массируют, подготавливая к основному массажу. Для него используются камни, разогретые до температуры 38-40 градусов. Такое тепло может проникать на глубину 4 см.Во время процедуры повышается приток крови к болезненной зоне, клетки начинают работать активнее. Выводятся токсины и шлаки, а клетки кожи наполняются необходимым кислородом.
Длительность такой процедуры составляет 40 мин – 1,5 часа. После стоунмассажа рекомендуется отдохнуть, чтобы сильнее почувствовать благотворное влияние массажа, гармонизацию внутренне состояния.
Вы можете проводить такой сеанс и дома.Если вам предстоит трудный напряженный день, ответственное выступление, возьмите в руки камешек бирюзы или яшмы. Повращайте его между ладонями по часовой стрелке 20 минут. Если вы делать медленные круги, то массаж будет действовать на вас успокоительно, а если темп ваших движений быстрый, то это поднимет тонус вашего организма, заставит его быстрее работать и активизировать все процессы.
ИсточникWoman’s world Женский журнал
Сделать заказ
