Как не потерять любовь?
Как сохранить в долгих отношениях яркость, теплоту, взаимное уважение и, самое главное, любовь?
Это можно сделать разными способами, но во всех случаях
нужно помнить о 5 ростых правилах, которые помогут чувствам не угаснуть.Так давайте откроем эти тайны и сделаем наши отношения более крепкими!
Ответственность
Если вы хотите, чтобы у вас стали яркие, долгие отношения,
вы должны научиться осознавать свои обязательства, ответственность.Во-первых,нужно научиться осознавать вещи, которые ведут к дезгармонизации отношений.Предположим, что мужчина изменял своей жене. Подсознательно он понимает, что его, в конце концов, раскусят, подробности его похождений всплывут наружу. Лучшим решением в данной ситуации может стать признание и раскаяние. Таким образом, последствия для отношений будут носить менее болезненный характер, чем в том случае, если бы мужчина признался только, когда его "прижали к стенке".
Во-вторых,не нужно брать ответственность над такими вещами, которые не сможете контролировать.Например, обещание "Я обещаю любить тебя вечно" - не выполнимо. Потому что есть такие моменты в жизни, когда вы не любите сами себя. Любовь - это загадка. Она не может быть подвластна исключительно вашей воле. В этом случае, лучше было бы сказать о своих чувствах в данный момент.
Делитесь переживаниями, мыслями, чувствами
Если вы хотите сохранить свои отношения,
нужно научиться делать свои эмоции прозрачными.Чтобы между вами и вашей половинкой появилась та близость, которая так необходима в отношениях, нужно устранить все преграды в разговорах, говорить друг другу только правду обо всем: чувствах, делах, мечтах...
Избегайте чувства вины
Если вы хотите сохранить свои отношения, научитесь избегать чувства вины и необоснованной критики.
Ведущие американские психологи рекомендуют трансформировать фразу "Почему ты опять это делаешь?!" в "А что я сделал(а), чтобы мой партнер так больше не делал?"
Сосредоточьтесь на творчестве
Сосредоточьте свой потенциал не только на вашем партнере, но и на чем-то творческом.Часто в парах люди концентрируются на попытке изменить какие-то черты своей половинки, которые больше всего раздражают или не нравятся. К сожалению, такие действия редко приводят к положительным изменениям, чаще они вызывают раздражение, дезгармонизацию в отношениях и, в конце концов, внутреннему отчаянию.
Попробуйте тратить эту энергию на реализацию своего творческого потенциала: рисуйте, если вам это нравится; запишитесь на танцы; играйте на фортепьяно (гитаре, скрипке); выращивайте домашние цветы. Поверьте, после этого, многие вещи, которые так раздражали вас в партнере, покажутся не такими уж и ужасными!
Говорите!
Больше говорите, что вам не нравится в отношениях (только не стоит срываться на взаимные упреки), но не забывайте сообщать и том, что вам нравится!
Источник
Woman’s world Женский журнал
Сделать заказ
