Как подогнать фигуру по себе?
Справочник похудения >
Чем ярче светит солнце, тем сильнее хочется отказаться от слишком закрытой одежды. Еще немного, и настанет время легких платьев, блузок с открытой спиной и коротких юбок. Но в этих прелестных вещах многие чувствуют себя некомфортно. Долгая зима, стрессы, недостаток отдыха сказываются на фигуре не лучшим образом. Весной лишний вес становится особенно заметен. Конечно, пару лишних килограммов можно убрать с помощью диеты и комплекса несложных физических упражнений . Но в ряде случаев их недостаточно: даже правильное питание и занятия спортом не избавят от целлюлита и варикозного расширения вен.
Чтобы избавиться от складок на животе или изменить силуэт бедер, иногда не достаточно домашних процедур с растиранием жесткой щеткой, зарядкой по утрам и использованием крема-лифтинга. Но и ложиться под нож хирурга вовсе не обязательно. Существуют салонные процедуры, дающие не менее эффективный результат. У них есть множество преимуществ перед хирургической коррекцией. Обычно они безболезненны, не имеют адаптационного послеоперационного периода, не приводят к психологическим травмам, а наоборот - помогают расслабиться и отдохнуть. Безоперационная коррекция подходит и тем, кто просто хочет немного изменить пропорции собственного тела.
Самая распространенная проблема с фигурой - жировые отложения на животе и бедрах. Она часто встречается "в комплекте" с целлюлитом. Классическая процедура, используемая в этом случае, - массаж. Массаж, между прочим, оказывает не только физическое воздействие, но может изменять душевное и эмоциональное состояние человека. Проходит беспокойство, снимается стресс. В результате кожа становится эластичнее, а целлюлит менее заметным.
Массаж лежит и в основе ультразвуковой терапии. Этот метод преследует сразу три цели: похудение, стимуляцию кровообращения, повышение упругости кожи. На коже фиксируются специальные пластинки, подсоединенные к источнику ультразвука. Вибрации позволяют осуществить микромассаж тканей кожи. После процедуры заметно повышается тонус кожи, разглаживается "апельсиновая корка" , становится стройнее фигура.
На эффективных свойствах массажа основаны и некоторые технологии талассотерапии: подводный массаж, джакузи, душ Виши. Здесь на кожу воздействуют струи воды, направленные с разным напором и под разными углами. В результате из организма выводятся шлаки и токсины, укрепляются мышцы, подтягивается кожа.
Электротерапия позволяет без изнурительных физических упражнений сжечь огромное количество калорий. К мышцам прикрепляются электроды, и под действием токов различной частоты мышцы активно сокращаются. Хотя сами по себе сокращения не вызывают похудания, но мышцы заметно тонизируются.
Женское тело - одно из самых красивых творений природы. Однако часто впечатление портят ноги. Усталость и наследственные заболевания иногда провоцируют варикозное расширение вен. Но в ряде случаев с этой проблемой также можно бороться без хирургического вмешательства. Для улучшения формы ног и лечения варикозного расширения вен используется укрепляющее свойство холода - криотерапия. На ноги наносится гель и надеваются специальные чулки с охлаждающей жидкостью. Варикозные узлы бледнеют, повышается микроциркуляция, и ноги заметно хорошеют.
Тело - единый организм, и напрасно было бы думать, что с появлением целлюлита на бедрах нужно сосредоточить внимание исключительно на них. Комплексный подход уже неоднократно оправдывал себя, и в коррекции фигуры он тоже успешно применяется. Несколько лет назад стала популярной технология "Капсула красоты". Специальное устройство, в которое пациент ложится словно в колыбель, сочетает в себе несколько сразу несколько возможностей. Среди них сухая сауна с температурой воздуха до 80 градусов; вибрационный массаж, сегментарно-регулируемый вдоль ложа; ионизированный воздух (используется при обдуве лица, улучшает деятельность дыхательной системы). Ультрафиолетовая обработка воздуха внутри Капсулы имеет дезинфицирующий, дезодорирующий и очищающий эффект, при этом источник УФ-излучения не оказывает прямого воздействия на организм человека. Подобные аппараты снабжены индикатором сожженных калорий, что позволяет контролировать режим потери веса. "Капсула красоты" позволяет одновременно бороться с различными проблемами, попутно с коррекцией фигуры улучшается состояние кожи и общее самочувствие.
Салонная коррекция фигуры обычно включает несколько сеансов. Для большего эффекта некоторые процедуры могут быть скомбинированы. Какие именно и в какой последовательности, должен решить специалист. В салонах, имеющих медицинский "уклон", кроме всего прочего могут порекомендовать и оптимальное питание - ведь полученные результаты нужно поддерживать .
20.02.2002
Источник
Женский журнал Клео.Ру
Сделать заказ
