Косметика
Сделать заказ
г.Москва
+7 (495) 958-51-05
моб. 8 916 690 2678
Форма для заказа
 
Косметика
CLASSIC HIT
Антиокс
Детокс
Нутримакс
Пакс
Свелтформ
Хромвитал
Лайфпак Сеньор
Лайфпак Юниор
DIRECT HIT
Мужской комплекс
Ламин
Тамлайн Триогель
Урсул
Увлажняющее, очищающее молочко
Сталон
Гель для конткра глаз
Артум
Дневной крем
Женский комплекс
Регенерирующий ночной крем
Нортия
Крем-пилинг
Бьюти
Артемида
Медисоя
Карта сайта
 
Принимаем к оплате:


Косметика

Полезные ягоды


Полезные ягоды

Малина, черника, вишня, клубника-не только великолепный десерт или ингре­диент для коктейля, но и источник красоты. Применять их можно по-разному.

ВИШНЯ

Эти ягоды - кладезь витаминов и пoлезных микроэлементов. Они возбуждают аппетит, благо­приятно воздей­ствуют на работу желудочно-кишечного тракта, используются как бакте­рицидное средство. Плоды виш­ни помогают при заболеваниях дыхательных путей, проблемах с суставами. В них содержатся глюкоза, фруктоза, лимонная и яблочная кислоты, азотистые, ду­бильные и красящие вещества. В состав ягод также входят пище­вые волокна, которые способст­вуют выведению шлаков из орга­низма, плюс калий, медь, железо, магний, фосфор.

В чем польза

Витамин Р повышает иммунитет и нормализует давление, укреп­ляет стенки сосудов, уменьшает риск кровоизлияний. Еще он ак­тивно взаимодействует с витами­ном С, давая организму возмож­ность его полностью усваивать. Без витамина Р трудно обойтись, когда заживают раны и травмы.

Содержащиеся в нем компоненты эффек­тивны при лечении воспалений суставов.

Всего в 100 г виш­ни можно обнаружить до 900 мг витамина Р, то есть достаточно съесть несколько ягод, чтобы полностью компенсировать его дефицит. Если вы много работаете, регу­лярно занимаетесь спортом, бо­леете или вас одолевают стрес­сы, потребность в витамине Р моментально возрастает. Как ор­ганизм подает сигнал о его не­хватке? Человек начинает испытывать боль в плечевых суставах и ногах при ходьбе, быстро утом­ляется, чувствует слабость или вдруг замечает мелкие кровоиз­лияния. Немаловажен и тот факт, что «вишневые витамины» необ­ходимы нашей коже. Присутству­ющие в сочных кисло-сладких ягодах микроэлементы стимули­руют выработку влаги клетками кожи, таким образом проблема увлажнения решается сама со­бой. Кроме того, витамины повы­шают защитную функцию кожи, и она меньше реагирует на внешние раздражители.

Для красоты

А еще вишня - выбор тех, кто хо­чет похудеть. Она снижает содер­жание холестерина и сахара в крови и жиров в печени, парал­лельно увеличивая производство молекулы, которая помогает орга­низму наладить правильную пере­работку жиров и сахара.

В косметике вишневый экс­тракт чаще всего встречается в средствах по уходу за волосами, поскольку укрепляет их и делает более шелковистыми. Присутст­вуют в таких пенках, шампунях, гелях и антиоксиданты, защища­ющие наши локоны от вредного воздействия солнца.

МАЛИНА

Чай с малиной - известное средство от простуды. Однако употреблять ягоды в сезон еще полезнее - они укрепят имму­нитет, в результате никакая про­студа не страшна!

В чем польза

В малине есть органические кис­лоты, соли железа, калия, меди, дубильные вещества, клетчатка, витамины С и PP. Последний еще известен как никотиновая кисло­та, которая расширяет мелкие сосуды, снимает спазмы, облег­чая тем самым работу сердца и нормализуя кровяное давле­ние. Потогонное и жаропонижаю­щее действие малины объясняет­ся именно наличием салициловой кислоты. В начальной стадии простуды рекомендуется выпи­вать в течение часа 2-3 стакана горячего малинового чая. Однако этот напиток опасен для тех, кто страдает аллергией на аспирин. Неоспоримое достоинство мали­ны - она легко переносит консер­вацию, сушку и варку, почти не теряя полезных свойств. А еще это единственная ягода, которую не надо мыть перед едой. Причи­на - в высочайшей антибактери­альной активности веществ, вхо­дящих в ее состав.

Для красоты

Экстракт малины обладает анти­возрастным и ароматерапевтическим эффек­том, что объясняет его популяр­ность в мире косметологии. Гели для душа, скрабы на малиновых косточках и мыло с ароматом ма­лины поднимают настроение, очищают кожу и препятствуют воспалениям.

СМОРОДИНА

По содержанию аскорбиновой кислоты смородина уступает только шиповнику. Чтобы покрыть суточную потребность чело­века в витамине С, достаточно столовой ложки этих ягод. Они содержат витамины группы В, Е, К, флавоноиды, глю­козу и фруктозу, а также лимон­ную и яблочную кислоты. Причем выяснилось, что полезных микро­элементов накапливается тем больше, чем хуже условия произ­растания кустов. В небольших количествах в смородине представлены дубильные вещества, укрепляющие сосуды.

В чем польза

Во всех случаях, когда организм испытывает повышенную потреб­ность в витаминах - будь то бере­менность или период выздоров­ления после тяжелой, изнури­тельной болезни, - настой пло­дов черной смородины оказыва­ется просто незаменим. Фитоте­рапевты отмечают положитель­ный эффект от использования ягод при анемии, кашле, дисбактериозе, ревматизме, мочекамен­ной болезни. Листья этого расте­ния применяются в виде настоя в тех же случаях, что и плоды. Пре­параты, основанные на вытяжке из почек черной смородины, име­ют большой успех у поклонников фитотерапии. Они рекомендуют их как слабительное и мочегон­ное. Отвар коры вполне пригоденв качестве профилактики и лече­ния геморроя (его добавляют в специальные ванночки).

Для красоты

Новый виток популярности чер­ной смородины начался относи­тельно недавно - после того как в ее составе были обнаружены линоленовые кислоты. Они уча­ствуют в расщеплении жировых клеток, липолизе, поэтому явля­ются важным ингредиентом анти-целлюлитных средств. А подтяги­вающие свойства дали возмож­ность использовать экстракты ягод в антивозрастных линиях. Все это верно только в отноше­нии черной смородины, ее сест­ры, красная и белая, в 4-5 раз беднее активными компонентами.

ПЕРСИК

Кто бы мог подумать, что этотз амечательный сочный фрукт природное лекарство от депрессии! Ученые утверждают, что он оперативно улучшает на­строение, снимает нервозность и чувство тревоги.

В чем польза

Тем, кто отдает предпочтение персикам, не помешает знать, что они укрепляют иммунную сис­тему, сердце и систему кровооб­ращения. Плоды персика полез­ны страдающим гипо- и анацидным гастритом, энтероколитом, атакже заболеваниями печени. А уж о способности этих фруктов улучшать пищеварение, выво­дить излишки жидкости из орга­низма, удалять отечность и устра­нять запоры было известно еще древним врачевателям.

Витамины, содержащиеся в персиках, помогают организму приспосабливаться к неблаго­приятным условиям внешней сре­ды, что особенно важно для лю­дей, склонных к сезонным про­студным заболеваниям.

В персиковой мякоти, на 85% состоящей из воды, содержатся органические кислоты (к приме­ру, яблочная, лимонная, муравьи­ная), витамины А, В, В2, B5, PP, С, а также эфирное масло. Кста­ти, масло, извлеченное из косто­чек персика, до сих пор исполь­зуется в традиционной тибетской медицине для лечения конъюнк­тивитов и различных глазных за­болеваний.

Для красоты

Женщины Востока (откуда родом и сам персик) не понаслышке знали о «молодильных» свойст­вах персиковых плодов и масла из их косточек и охотно вводили эти ингредиенты в состав различ­ных питательных масок и кремов. Современные же косметологи утверждают, что в персиках дей­ствительно содержится довольно много омолаживающих веществ: каротин, нуклеиновые кислоты, а также витамины С и В (панга-миновая кислота). Последний, к слову сказать, обладает высокой биологической активностью, так что не удивительно, что экстракт персика вводится в ре­генерирующие кремы и губные помады.

Так почему бы в ав­густе не устроить себе своеобразный омолаживающий курс, еже­дневно съедая по 2-3 персика?


Автор: Печать: Афонина Анна Источник: Специально для: www.fit.com.ua

Вернуться на главную страницу

Rambler's TopShop Украинские интернет-магазины в первом каталоге магазинов Украины Rambler's Top100