Голливудская диета

1-й день: Обед - 1 яйцо, 1 помидор, черный кофе. Ужин - 1 яйцо, зеленый салат, 1 грейпфрут.
2-й день: Обед - 1 яйцо, черный кофе, грейпфрут. Ужин - говяжье мясо, испеченное на решетке без жира, огурец, черный кофе.
3-й день: Обед - 1 яйцо, 1 помидор, тушеный шпинат. Ужин - телячье каре, испеченное на решетке без жира, огурец, черный кофе.
4-й день: Обед - зеленый салат, черный кофе, 1 грейпфрут. Ужин - 1 яйцо, творог, тушеный шпинат, чай.
5-й день: Обед - 1 яйцо, тушеный шпинат, черный кофе. Ужин - нежирная рыба, испеченная на решетке, зеленый салат, черный кофе.
6-й день: Обед - фруктовый салат из яблок, апельсинов и грейпфрутов. Ужин - говяжье мясо, испеченное на решетке, огурец, чай.
7-й день: Обед - овощной суп, курица, испеченная на решетке, чай, апельсин. Ужин - фруктовый салат.
Так продолжать 18 дней. Завтрак или исключить совсем, или чай без сахара с половинкой грейпфрута.

• Салат из цветной капусты и маслин
• Как бороться со скукой во время занятий на тренажерах
• Фотоомоложение
• Красивые ресницы... навсегда
• Интернет магазин
• Молодость за деньги: за и против
• Духи и химический состав вашей кожи
• Окрашивание губ 1

Вернуться на главную страницу