Ухоженные ножки
Жаркое лето - сезон высоких разрезов, коротких юбочек и соблазнительных шортиков. Именно сейчас вашим ножкам требуется тщательный и регулярный уход.
Даже если природа не подарила вам великолепные формы - не стоит отчаиваться. Упругая, гладкая и ухоженная кожа, аккуратный педикюр и подтянутые мышцы сделают ваши ноги не менее привлекательными и подарят вам чувство уверенности в себе.
Не забывайте о гимнастике. Не ленитесь и делайте упражнения для ног и живота ежедневно, в течении 10 минут. Полюбите восхождения по лестницам (лифты тоже часто бывают не менее опасны), лучшей тренировки для мышц ног не придумаешь.
Не носите узких брюк и джинсов, пожалейте кожу живота и ягодиц. Существует целый ряд различной косметической продукции специально для ухода за кожей ног и ягодиц. Если вы этого еще не сделали - обзаведитесь самым необходимым.
Моясь в душе осторожно помассируйте соответствующие зоны грубой мочалкой или щеткой, а затем облейте ноги снизу вверх попеременно горячей и холодной водой. Это улучшает кровообращение и укрепляет соединительные ткани. После душа, хорошенько высушив ноги полотенцем, нанесите на них слой крема, лосьона или ароматного масла для тела. Полюбите этот процесс, научитесь любоваться своим телом.
Кожа на коленях и голени часто особенно суха и подверженна шелушению. Для этих участков существуют специальные скрабы (Peeling), удаляющие ороговевшие частички и смягчающие кожу.
Если вы решили удалить волосы на ногах и в т.н. "бикини-зоне", то обязательно прочитайте соответствующие рекомендации. После бритья или эпиляции, часто раздражающих кожу, также желательно нанести мягкий и увлажняющий крем.
Шаг 1
Начните с теплой ванночки для ног. Можно добавить в воду ароматические вещества или морские соли, освежающие и снимающие напряжение. Шаг 2
Через 10-15 минут удалите со ступней и пяток с помощью специального камешка или терки ороговевшую кожу. Затем хорошенько промакните ноги полотенцем. Шаг 3
Аккуратно подстригите ногти. Ни в коем случае не делайте закруглений, запомните, что ногти на ногах всегда стригутся прямо. Шаг 4
Осторожно подпилите края ногтей, двигая пилочку всегда в одну сторону. Шаг 5
С помощью деревянной палочки удалите ороговевшую кожу вокруг ногтя. Можно воспользоваться специальными увлажняющими жидкостями. Шаг 6
На сухие и обработанные ногти нанесите лак. Затем можно смазать ступни и пятки освежающим кремом.
Ольга ДУНАЕВА
Сделать заказ
