Крепкие ли у вас нервы?
Крепкие ли у вас нервы?
Есть две формы нервного напряжения. Одна из них — результат внутренних конфликтов; вторая возникает из-за каких-то внешних барьеров, мешающих в достижении поставленной цели. Но любая форма хронического нервного напряжения губительна для нашего ума и тела. Этот тест поможет определить, насколько вы устойчивы к нервному напряжению.
Ответ «нет» на каждый нечетный вопрос и ответ «да» на каждый четный вопрос оценивается в один балл.
1. Заняты ли вы обычно одновременно несколькими делами, которые вряд ли удастся завершить в ближайшем будущем?
2. Ложась спать, вы сразу засыпаете?
3. Часто ли вы страдаете от несварения желудка или тошноты?
4. Вы можете легко забыться, читая хорошую книгу, увлекшись своим любимым делом или предавшись какому-нибудь развлечению?
5. Бывает ли у вас сильное сердцебиение, когда вы лежите?
6. Вы довольны своей работой и коллегами?
7. Часто ли вы злитесь на неодушевленные предметы (например, на упорно не застегивающуюся «молнию», на стул, оказавшийся у вас на пути)?
8. Вам нравится большинство людей, с которыми вы знакомы?
9. Есть ли у вас привычка скрипеть зубами или сжимать губы?
10. Вы знаете очень многое помимо того, что связано с вашей работой?
11. Вам сложно перестать злоупотреблять курением (не обкусывать ногти, не почесывать подбородок или оставить в покое свои волосы)?
12. Вы говорите тихо, заранее все обдумав?
13. Вы постоянно стремитесь что-то улучшить в себе?
14. Ваши сновидения чаще всего приятные, а иногда они даже кажутся смешными?
15. Способны ли вы рассмеяться, когда переживаете кризис или когда вам грустно?
16. Вам легко обсуждать свои проблемы и чувства с другими людьми?
17. Кажется ли вам, что вы всегда виноваты в том, что ваша жизнь складывается не совсем удачно?
18. Предусматриваете ли вы в своих планах на неделю достаточное время для отдыха?
19. Вы часто испытываете злость, ненависть или ревность?
20. Вы относительно удовлетворены своим материальным достатком?
Результаты
0-5 баллов. Вы на пределе; теряете своих друзей и в любой момент можете окончательно сорваться.
6-10 баллов. Вы постоянно на нервах. Смотрите проще на жизнь. Отдохните — утро вечера мудренее. Если нервное напряжение возникает часто и долго не проходит, то нужно быть начеку.
11-15 баллов. Ваш результат можно классифицировать как «средний». Когда ситуация начинает выходить из-под контроля, нервы дают о себе знать.
16-18 баллов. Вы хорошо контролируете свои нервы. Иногда бывают периоды напряжения, но вообще-то вы не подвержены заболеваниям на нервной почве.
19-20 баллов. Всем иногда нужна некоторая встряска, чтобы не потерять ощущение жизни. Возможно, у вас слабовато стремление жить полной жизнью.
Сделать заказ
