Уход за кожей
Ни одна часть тела не подвергается столь пристальному вниманию, как кожа. В нашем буквально одержимо/и красотой обществе многие женщины часами "поджариваются" на пляже, чтобы приобрести золотистый загар. Мы постоянно ищем способы
предотвращения появления морщин: тратим целые состояния
на дорогие кремы и все чаще прибегаем к косметической хирургии, чтобы скрыть признаки старения.
Дерматологи считают, что вряд ли существует препарат, способный повернуть время вспять. Ключ к гладкой коже, утверждают они, таится в серьезных ограничениях. Как это ни печально, речь идет о вредном влиянии солнца.
Очищение лица
♦ Достаточно очищать лицо один раз в день, перед сном. Если слишком усердно тереть кожу, это приведет к появлению пятен и кожа станет жирнее. Если вы предпочитаете мыло и воду, продолжайте ухаживать за лицом этими средствами.
♦ Будьте осторожны. Некоторые дерматологи рекомендуют мыться грубой мочалкой или щеткой, чтобы отшелушивать верхний слой омертвевших клеток и извлечь на поверхность новый, свежий слой эпидермиса. Но здесь нужна особая осторожность. Помните: толщина вашей кожи всего 0,1 мм (на веках еще тоньше), поэтому не переусердствуйте
♦ Интенсивное отшелушивание может лишить кожу слоя, защищающего от радиации. Она становится более чувствительной к солнцу и "старящему" воздействию ультрафиолетовых лучей. Это может привести к появлению красных прожилок (капилляров), звездочек и пятен, сухости и раздражениям.
♦ Наилучший эфект отшелушивания достигается с помощью специального мыла, содержащего альфа-гидроксиновую кислоту. Снимая старый слой клеток, она усиличивает рост новых.
Увлажнение
По мере старения кожи увлажняющие кремы могут сделать ее более гладкой и мягкой. В молодом возрасте такие кремы, возможно, не нужны, однако в любом случае обязательно защищайте кожу от солнца, так как ультрафиолетовые лучи ускоряют появление морщин.
♦ Выберите увлажняющий крем, который подходит к типу вашей кожи. Если у вас жирная кожа, не применяйте кремы, в состав которых входит растительное масло.
♦ Не наносите слишком много крема -его нужно ровно столько, сколько может впитать ваша кожа. В данном случае больше не означает лучше. Ваша кожа отторгнет излишки крема, он может закупоривать поры, и у вас появятся угри.
Многие дерматологи ценят приборы - увлажнители воздуха выше, чем дневные и ночные увлажняющие кремы. Кастрюля с водой, установленная возле радиатора, может компенсировать иссушивающее кожу воздействие центрального отопления.
ЗАЩИТА КОЖИ
♦ Каждый день наносите на открытые участки кожи солнцезащитный крем. Старайтесь найти увлажняющий крем с высокой степенью защиты от ультрафиолетовых лучей. Эти лучи воздействуют на вас везде: когда вы идете в магазин, гуляете с собакой или играете в теннис, а не только когда загораете на пляже. Кстати, увлекаться загаром тоже не стоит, поскольку лучи, проникающие под кожу, вызывают ее преждевременное старение.
♦ Солнцезащитные очки защитят глаза от ожогов и предотвратят образование морщин. Если вы долгое время проводите на улице, надевайте очки с более высокой степенью защиты. Это особенно важно для тонкой кожи вокруг глаз.
♦ Вредно часами принимать солнечные ванны, даже если вы нанесли на себя солнцезащитный крем. Такие кремы не в состоянии защитить вас от всех разрушительных воздействий ультрафиолета. Специалисты считают, что солнцезащитные кремы дают людям ложное ощущение безопасности, поскольку полностью не предохраняют кожу от рака.
♦ Загар, полученный с помощью крема для загара, небезопасен. Кремы не могут полностью защитить вас от УФ-лучей, которые способствуют образованию морщин и развитию рака кожи.
♦ Регулярно осматривайте кожу на всем теле, чтобы определить, нет ли на коже признаков рака - новообразований или родинок, которые кровоточат, чешутся или меняют форму.
Средства защиты от солнца
Защитные кремы предохранят вашу кожу от старящих воздействий ультрафиолетовых лучей солнца, а также от рака. Тщательно ухаживая за кожей в зрелом возрасте, вы тем самым смягчите вред, нанесенный в юности чрезмерным увлечением загаром. Подобно тому как ваши легкие начинают восстанавливаться, как только вы бросаете курить, кожа может "исправиться", если вы дадите ей шанс.
Сделать заказ
